Nie je masér ako masér

Ako si vybrať toho správneho maséra? Na čo si dať pri výbere pozor?

Práve sa rozhodujete, kde pôjdete na svoju masáž?

Možno Vám pri výbere toho „Vášho maséra" pomôže aj pár nasledujúcich postrehov.

Správny masér by mal:

  • už pri prvom kontakte na Vás pôsobiť príjemne
  • byť vždy upravený a dodržiavať hygienu pri práci
  • prostredie, v ktorom pracuje udržiavať v čistote a príjemnej atmosfére
  • na začiatku masáže venovať pozornosť Vášmu zdravotnému stavu a informovať sa o prípadných kontraindikáciách
  • odporučiť Vám vhodný druh masáže
  • poskytnúť pred masážou čistú plachtu
  • zakryť Vás prikrývkou, aby nedošlo k prechladnutiu
  • byť schopný vysvetliť Vám, ktorý sval Vás bolí a čo proti tomu robiť
  • profesionálny masér by mal prispôsobiť masáž každému jednotlivcovi a použiť na to vhodné hmaty
  • po masáži by Vám mal odporučiť ostať chvíľu na lôžku, aby nedošlo ku kolapsu
  • mal by Vám odporučiť piť dostatok tekutín, aby sa škodlivé látky, ktoré boli pri masáži uvoľnené, mohli ľahšie z tela odstrániť.

Pozor na masérov, ktorí sa riadia pravidlom, že správna masáž musí bolieť!

Rozhodujúce je, aby masáž bola pre Vás príjemná, a aby ste po masáži pociťovali úľavu od stuhnutého svalstva.